Posted by: lillagrodden | 08/11/2009

Veckans träning, novemberutmaningen

Resultat: 
60 armhävningar av 300. 8min planka av 30min. 41,78km av 80km. 5 av 15 träningspass. 30min lyxtid i bastu och dusch. Ett långt strech pass.

Uppdelning:
1 nov: snabb promenad 10.68km + 30min crosstrainer (1 av 15 träningspass) + 10 armhävningar + 2min planka

2 nov: promenad 2,98km. Gymmet: löpband:5,10km trappmaskin:1,5km rodd:3,02km cykel:1,5km. streching efter passet. (2 av 15 träningspass)

3 nov: promenad: 9,37km. crosstrainer 30min (3 av 15 träningspass) + 20 armhävningar + 2min planka

4 nov: promenad: simning 1500m (4 av 15 träningspass) + egen avslappningstid i bastun 15min

5 nov:  VILA 10 armhävningar. 2min planka

6 nov: promenad: 2,9km

7 nov: promenad: 3,2km + egentid med långdusch och inpackning.

8 nov: crosstrainer 45min (5 av 15 träningspass) 20 armhävningar + 2min planka

Läsa med om utmaningen? Klicka in här Novemberutmaningen.

Posted by: lillagrodden | 08/11/2009

Söndagsmysigt

Har bilder från helgen att fixa och lägga in här på bloggen men det får vänta tills imorgon. Ikväll ska vi nämligen ha myskväll. Söndagsmys med tacos och tända ljus och film. Tuva var så trött efter helgen som gått att hon somnade i famnen om och om igen. Lika bra att natta lite tidigare med andra ord, så 19.00 sov lilla gumman.

Björn badade ensam med henne på babysimmet idag, jag kände inte alls för att bada. Tar på krafterna (och tålamodet) att byta om med Tuva. Hon är som en hal ål som aldrig vill sitta still. Blir svettig bara jag tänker på det. Jag har inte varit på världens bästa humör idag och kände därför inte att mitt tålamod skulle klara utmaningen att byta om på oss bägge. Visst B hade kunnat ta Tuva och byta om med henne men mitt tålamod hade inte räckt till att vänta på att han skulle bli klar med det heller. Därför stannade jag på land med kameran i hand istället.

Varför jag inte varit på världens bästa humör? Mobilen jag skulle ha lånat för att slippa gå utan telefon till i januari fungerade inte med mitt kort. Tjo tjipp vad kul! Nåja inte så mycket att göra åt, jobbigt bara. Känner mig också lite taskig som inte fixat nått åt B i farsdag present. Hade planerat att baka scones och fixa god frukost osv men nu sov han ju i Fagersta så det blev inte som jag först tänkt. Han vet väl i alla fall att han är världens bästa pappa. Ja jag ska faktiskt ut i köket och upplysa honom om det just precis nu. Hacka grönsaker ska jag det med.

Crosstrainern fick lite rastning nyss, 45min blev det idag. Senare ikväll kommer en sumering av första veckan i novemberutmaningen!

Posted by: lillagrodden | 08/11/2009

Fina ni!

Så glad jag blev när jag loggade in på bloggen och såg era söta kommentarer, tack tack tack :) . Hela helgen har varit en sådan ”kick” i viktkämpandet. Fått många härliga kommentarer om att det faktiskt syns mycket att jag blivit mindre. Kul att höra från personer man inte träffar speciellt ofta, helt klart peppande!!!

Har haft en kul kväll hemma hos Emma tillsammans med fyra härliga tjejer. Prat i massor och gott vin till det. En lyckad kväll helt enkelt!! Tack för det Emma.

Stackars älskade sambon min har dock inte haft en lika mysig kväll. Panikskrik Tuva i 13mil… säkert lite mer eftersom B körde fel några gånger. Stackars båda mina älsklingar. Nu sover de gott båda två skulle jag tro. Trötta efter en bilfärd som tog några timmar längre än vanligt då B stannade och försökte lugna Tuvis några gånger, ge välling osv. Saknar den lilla gosingen.

I bilen hem från Emma (fick åka hem med Stina, tack!) så kom vi fram till att detta är första(!) natten jag sover utan att ha  Tuva i samma rum. Hon är 11månader om tre dagar och jag har aldrig varit ifrån henne mer än några timmar åt gången. Passning över natten har hon inte haft och borta med B över natten är första gången inatt. Det hela blev mycket jobbigare när jag kom på det ;) . Men ska nog klara det ändå.

Massa bloggar att läsa ikapp nu, hela helgens lista på bloglovin. Sen kallar sängen. Natti natti fina läsare!!

Posted by: lillagrodden | 07/11/2009

Trevlig lördag på er alla!

barnfri

barnfri2

Posted by: lillagrodden | 07/11/2009

Hemma en kortis

En trevlig eftermiddag och kväll slutade med övernatting i Nora. Skönt att slippa dra på Tuva alla kläderna och ta bussen sent på kvällen. Busungarna for runt som tokar och hade kul. Alfie är så söt när han leker med Tuvorna, snäll o go liten grabb är han. De rev fam allt i både Tuvas och Alfreds rum och drog fram som små tornados. Tack för en trevlig fredag och lördagsförmiddag :) .

Ikväll ska B och Tuvis hem till hennes farfar och farbror, lite bus med kusinerna blir det kanske också. Jag å andra sidan ska hem till Emma, en barnfri kväll och natt för min del, tjoho jag får sova!

Nu ska jag hoppa in i duschen o fixa lite så att jag kan komma iväg itid.

Posted by: lillagrodden | 06/11/2009

Vikten och fredagsplaner

Godmorgon fredag :) . Björn skulle som jag tidigare nämnt egentligen ha tältat med sitt jobb fre-lör och haft lite olika aktiviteter. Eftersom många hoppade av/blev sjuka (kan det bero på den usla väderleken tro? ;) ) så blev det inställt. Istället ska de ut och äta tre rätters ikväll. Låter betydligt trevligare än att sova i ett stort tält tycker jag.

Det är så härligt att vakna på morgonen av att Tuva ställer sig upp i sängen och snackar. Föredrar det framför gråt :) Då pratar man tillbaka, lyfter upp henne och myser lite i stora sängen innan vi börjar dagen. Att ha fått sova hela natten ensam i min säng är heller inget jag klagar över!

Jag och Tuva ska åka till Nora och tillbringa eftermiddagen o kvällen tillsammans med Sofie och resten av familjen. Ska bli kul att träffa dem, var ett tag sen nu. Sist vi skulle ses blev vår Tuva sjuk och gången innan dess var deras Tuva sjuk i vattkoppor.

Så till morgonens fasa, vågen! Hade en känsla av att inget skulle ha skett under veckan. Att den skulle stå på +- noll imorse. Så var som tur var inte fallet. Puh. Nu har jag kommit över 20kg gränsen i förlorade kg och är faktiskt riktigt nöjd själv (om man får skriva så utan att verka allt för självgod?). Fortfarande långt kvar men det känns okej för det går helt klart i rätt riktning =).

Vecka 16 viktresultat:
-1,2
totalt: – 21

Posted by: lillagrodden | 05/11/2009

Till Tuvis

Klick Klick så var presentkortet jag vann förbrukat ;) Allt i kommande storlek 86.

presentkortet

Färdigställde tröjan jag påbörjade tidigare i veckan nu ikväll, hoppas ärmarna fick rätt längd nu, klippte kanske av för mycket. Satte på lång mudd så får hoppas den fungerar, alltid lika spännande att prova kläderna när de är klara. Svårt med storlekar tycker jag. I alla fall när jag utgår från ett mönster i mindre storlek och breddar och förlänger själv. Svårt att veta hur mycket man ska ta då.

Posted by: lillagrodden | 05/11/2009

Badtöser och kul överraskning

Mysigt bad blev det, både Tuva och Alicia (Sten och hans mamma uteblev pga avsaknaden av vinterdäck på bilen) hade kul. Plaskade och busade för att i slutet nästan somna i våra famnar i vattnet. Helt slut blev de båda två. På något sätt lyckades vi ändå ta oss hem utan att de somnade i bilen. Nu sover hon dock lilla skruttan!

Jag fick ett kul mail idag, var med och tävlade på kullerbyttanbarnklader och  i mailet stod det att jag vunnit dragningen, 500kr i presentkort fick jag. Kanonkul! Det tackar vi för :) . Blev som lite av en överraskning eftersom jag inte kom ihåg att jag anmält mig till tävlingen :) . Nu i efterhand kom jag såklart ihåg att jag skickade in ett mail om anmäla till tävlingen där man skulle uppge någonting de kunde förändra till det bättre på sidan samt vad man tyckte var bra med den.

Gosa lite med trötta tjejen och sen fixa här hemma. Jupp så får det bli.

 

 

Posted by: lillagrodden | 05/11/2009

Bada

Förra torsdagen skulle vi egentligen ha åkt och badat, jag, Tuva och två mammor (och barn) från föräldragruppen. Eftersom Tuva  dagarna innan avslutat sin penicillinkur ville jag inte bada så nära inpå. Badandet sköts fram till denna veckan istället. Så idag, ja alldeles strax, blir vi upphämtade av snälla Karro som kör bil dit.

När vi kommer hem ska jag fixa med lite saker här hemma, fullt upp hela dagen. Men nu ska jag inte tänka på allt trist sorterande som jag har framför mig i eftermiddag för först ska vi ha kul i simhallen!

Tuva roar sig just nu med att dra ner alla rena kläder från torkställningen. Knasan. Bäst att göra oss klara, väskan är packad men Tuva har inga strumpor på fötterna och jag behöver andra kläder på mig. På tal om ingenting alls så snöar det ut i dag med. Igår kväll kom det så pass mycket att det la sig på marken.

Posted by: lillagrodden | 04/11/2009

jag ser det snöar…*nynnar*

Var makalöst trött imorse. Helt utan anledning då natten varit okej. Ögonen föll ihop och jag ville bara sova. När Tuva började bli trött vid halv elva somnade vi bägge två i soffan. Myyys. Vaknade en och en halv timme senare, betydligt piggare! Borde städa lite här hemma så att jag kan ringa till hyresvärden ang våra element som borde vara varma men som bara är ljumna. Går runt och fryser om dagarna. Så var det förra hösten me d, de fick komma och lufta o ha sig. Kanske man kan fixa själv egentligen? Men smidigare att de får komma och fixa.

Tuva är väldigt nära på att ställa sig upp utan stöd. Hon behöver bara någonting som är nån cm hög för att sen våga resa sig utan stöd från huk. Jag tror att hon kommer att resa sig utan stöd innan hon börjar gå. Hon står ju ganska stabilt utan stöd nu. Hon är lite för feg för att våga gå utan stöd än så länge ;) men det släpper väl tillslut det med.

Tittar ut och ser små små snöflingor flyga förbi fönstret. Inget stort så då kan det lika bra strunta i att snöa. Lägligt att B bytte till vinterdäck idag i alla fall.

Är så mör i kroppen idag, orkar inte ens tänka på att ta oss ut i och med att jag måste bära ner vagnen för alla trappor. Så idag stannar vi inne, ska ju ändå iväg och simma ikväll så lite motion får jag i alla fall. Känner att kroppen behöver vila så imorgon blir nog en dag fri från träning skulle jag tro. Får se hur det känns imorgon.

minspel

Äldre inlägg »

Kategorier